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旅程結束后回到家，你是否總是覺得很疲憊？再加上現在的快節奏生活方式，我們的精神和身體狀態都無法迅速調整過來。所以，盡管旅程很美好，但還是休息不好，總感到有壓力。別沮喪，教你如何在旅途中真正地放松自己，享受生活！ 1、減少使用社交工具 　　此條貼士是最重要的，也是最難辦的。出去玩就是要體驗不一樣的生活，如果一直玩手機、刷屏的話，這次旅行就失去了意義。暫時的和高科技產品分開一下，能夠讓我們更加投入的享受旅行。如果有人喊“臣妾做不到啊！”，那么只能對自己狠一點，去一個沒有電視、沒有WiFi，房間里連網線插口都沒有的地方去旅游。到最后你會發現，其實沒有手機、電腦的日子也挺有趣的。 2、多給自己一些時間參觀景點 　　在出行之前，大家肯定都做好了計劃。不要在一天內給自己訂太多的目標。最好同一天內的目的地都離得不遠，這樣就能邊走邊看，既能滿足心愿，又不至于東奔西跑的浪費時間和體力。而且，在制定旅行計劃的時候，一定要少而精，有些地方其實沒有必要去看，咱們就要把它從清單中劃去。旅行在于質量而不是數量，走馬觀花不是我們的態度，你們說對吧？ 3、找一個志同道合的朋友同行 　　有些時候，寧愿自己出去玩，也不愿意和別人一起。奏是因為他/她不和你在一個level上，興趣不相投，怎么一起游天下？由此看來，找到一個臭味相投的好基友是多么的重要哇~你們可以發神經的一起看星星，看月亮，談人生，談理想。然后還能相互照應，最重要的是，可以互相拍照，媽媽再也不會吐槽我的自拍照腦袋太大了！ 4、旅館一定要稱心 　　旅游是一件消耗體力的事情，所以晚上一定要休息好。在選擇旅館的時候，要任性一點，按照自己的喜好來挑。有些人就十分喜歡標間，屋里有兩張床的感覺好破天了！上半夜睡左邊，下半夜睡右邊，要是東西多了也不怕沒地方放！安安穩穩地碎覺，開開森森地出門！ 5、找個你能駕馭的地方去旅游 　　說真的，別隨波逐流。我們需要根據自身情況來做計劃，而不是看別人去哪里，我們也去哪里。如果收入一般的話，就不要去高消費的地區旅游，那里燒錢那么厲害，去旅游心情肯定會受影響。既然心情都不好了，那何談放松呢？身體狀況也是很重要的一個因素，別人上火山，下南極是因為身體好，可別傻乎乎的去學，到時候身體出問題了，你說這可咋整？ 6、緩沖一下再去上班 　　明天上班，今晚才飛回家，這樣趕時間真的好嗎？一定要勻出來一天的時間來好好地休息一下，最起碼調整一下時差。即使是在國內旅游，從心理上來講也是有時差反應的。而且每次旅游回來都要收拾一下，這七零八碎的事情加到一起，怎么著也得要一天才能完成的呀！別把時間安排的太緊張了，這樣會讓自己更加疲憊！ 推薦：www.fanguangmo58.com