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健康生活,11條忽悠世人的養生流言,女人千萬別輕信!
[來源:www.aiyanm.com] [作者:網站建設] [日期:15-04-27] [瀏覽次數:]
1喝淡鹽水有利于健康不假,夏天出汗后喝淡鹽水補充水分很必要,然而晨起補充水分非但無益,反而有害健康。生理學研究認為,人在整夜睡眠中雖滴水未進,然而呼吸、排汗、泌尿都在進行中,這些生理活動要消耗許多水分。早晨起床時,血液已成濃縮狀態,此時如果喝一定量的白開水可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。反之再喝鹽開水會加重高滲性脫水,令人更加口干。更何況,早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽開水會使血壓更高,危害健康。 2、喝咖啡減肥。錯! 研究發現咖啡因具有排水、消腫的功能,大部分涂抹用的瘦身產品中都含咖啡因成分,那么直接喝咖啡,是否能更有效地瘦身?其實咖啡中的咖啡因非但不能幫助減肥,飲用太多,甚至會引致導致加速、血壓高及失眠,加了奶和糖的咖啡還更容易令人發胖。此外,咖啡屬酸性,會留在人體內一段較長的時間才會分解,容易加重器官負擔,當然,常飲咖啡及茶都有利尿作用,但減去的體重都是水分的流失,而非脂肪,其瘦身效果是非常微弱的。 3、分叉的發尾可以修復。錯! “想要讓已經分叉的發尾重新愈合是不可能的!修剪掉已經分叉的發尾才是最佳方法,它能阻止分叉傷害到整根頭發。然而,如果你把頭發留得太長或者你的發質天生就容易分叉的話,那么建議你用含有緩和劑的專業沙龍產品定期做發膜,這能起到滋養頭發、強韌發質的作用,某發型師說,“記住,堅持長期使用才有助于解決發尾容易分叉的問題。” 4、牙膏是對付粉刺痘痘的最佳武器。錯! 皮膚科醫生稱,盡管有些牙膏含有過氧化苯成分(一種治療粉刺的成分,也具美白功效),但事實上用牙膏清除痘痘毫無科學根據,一些特別針對痘痘的護理產品,除了含有過氧化苯之外,還含有其他一些比過氧化苯更有效的抗痘成分!因此,如有粉刺,不要想著擦牙膏可以消滅它們。 5、黃瓜片、冷茶袋和痔瘡膏能緩解眼袋問題。錯! 專家稱,這些小花招其實一點用也沒有!沒有人知道真正引起眼部腫脹的原因是什么,不過極有可能是因為有多余的脂肪堆積在眼部而形成的。而要徹底解決,就只能通過外科手術來移除多余的皮膚和脂肪。不過一些特別針對眼袋和黑眼圈問題的美容產品,對對付眼部問題還是能夠起到積極作用的。 6、止汗劑中含有的鋁會導致乳癌。錯! 專家表示,至今為止,并沒有證據證明鋁和乳癌之間有關聯。只是人們擔心鋁、鹽和一些其他的化學物質通過腋下淋巴細胞干擾乳房細胞的運作,這并沒有根據。 7、你每年攝入的數百克的唇膏會對你的健康有害。錯! 平均來講,一位女性每天消耗的唇膏大約為四毫克,這意味著就算攝入兩百克唇膏,你也需要連續幾百年每天都使用唇膏。而況且根據調查顯示,即使使用了這個數量的唇膏,對身體也不會有什么損害。但是如果不想使唇膏成為食物的“佐料”,就得養成吃飯前卸掉唇妝的習慣了。 8、絕對不要擠痘痘。部分對! 消滅痘痘的最佳時機是在它成熟時,以下則是關于擠痘痘的守則:第一,確定痘痘尖端呈現白色的狀態。第二,清潔手指和工具。第三,清潔臉部。第四,使用面紙吸附擠出的液體。第五,痘痘部位結疤后要讓它痊愈到自然脫落,不可用手去揭疤。 9、你不能徹底消除脂肪團。錯! “因為我們并不知道究竟是什么原因導致脂肪團(橘皮組織)的出現,因此我們只能希望它最好只是一種臨時性的外形變化。”某外科整形醫生如此說。可以涂抹一些含有維他命A的處方類乳膏來緩解脂肪團癥狀,還有一種“皮下切除術”的外科手術能消除脂肪團。 10、你并不需要爽膚水。部分對! 專家稱,爽膚水能夠柔和地去除肌膚的死皮角質,但是它并不是一款必須具備的產品。不過是對于有黑頭粉刺的人來說,一些爽膚水中含有的果酸成分能夠去除阻塞毛孔的死皮細胞,預防粉刺,同時使用爽膚水還能帶來清涼舒適的感覺。 11、把香水儲存在冰箱里可以讓香味持續更久。錯! 香氛中的油脂成分會滲入到所有含有脂肪的物體中去,比如你放在冰箱里的黃油和牛奶等,從而造成污染。其實正確的方法是把香氛放在涼爽、背光的地方。推薦:www.jczmgs88.com

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