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過了一個年，感受事情的深度也跟著轉變了。這九個月個時間，完全與自然相伴的日子。很安靜，環繞在你周圍的幾乎只有鳥與昆蟲的聲音，我們懂得的鳥類與昆蟲名稱少之又少，但是，我們可以感覺的到它們。 推薦：www.xinxingliangji.com/ 聽見某個聲音，我們會說，它又回來了，像是許久不見的朋友般。聽見某個聲音，會說：這是新來的朋友。這裡有喜歡照鏡子，長的小巧玲瓏的鳥朋友，還有每天都在我們上方盤旋，非常強大的老鷹族群。大部分的鳥與昆蟲朋友，我們都不知道他們的名字，但是我們可以感覺的到她們。 整個環境都在支持我們融入這個當下，去感受那個不斷在流動、不斷在變化的流。這裡的寧靜有著無法言說的魔力，讓我們可以更加輕易的返回自身，去感受內在。因為在裡面同樣有著一股不斷在流動的能量。我們對外在越是敏銳，對內在的感受也將變得更加敏感與纖細。 就是這樣日復一日的練習著，與自然相伴的日子裡，返回自身，觀察自身。因而變得更加細膩，更加融入彼此的愛，隨著覺知加深，感情也不斷的在加溫。 從指責與憤怒的情緒抽離出來變得越來越容易了，心中的光隨著不斷的自我檢視與覺察，變的會在內心的黑暗升起時自動點亮。我們變得越來越不容易相信頭腦所告訴我們的劇情，那無外乎是：＂都是別人的錯，跟我沒有關係，我沒有問題，有問題的是他們，都是他們來惹我的！＂ 不管是你的頭腦，還是我的頭腦，其實並沒有什麼不同，只有劇情的差別，但那受傷的心，感覺自己沒有受到應有的尊重與愛的真正原因卻是一樣的。 因此在這新的一年，我們的活動將會融入不一樣的品質，我們將開始攜手去分享那些我們在自身上察覺到，感受到的的真實經驗，我們將一起學習如何融入那個神祕的流，融入自然，觀察自己，讓愛消融那充滿恐懼與憤怒的自我。我們將隨著呼吸與冥想，音樂與愛的觸碰一起融入，學習融入的藝術，這將是我們在這新的一年，要共同學習，共同分享的。 作為一個引導者，當使自己完全的交託與信任，讓那更高的意識與靈感來帶領，那說者同時也是一個聽者，引導者越是能夠放下自我，那更高的將能夠接管。接引參與的朋友回到自身，成為自己的引導者。這是我們對自己的期許。 新的一年，願我們都能在愛中覺醒，有那智慧能夠看見、明白，每個我們遇到的人，都是我們內在的顯現。我們若是能夠給予自己無條件的愛，那麼，便沒有任何人、任何事能牽動我們。因為，我們所感受到的，不論是良善還是邪惡，都只是我們內在的顯像罷了。唯有我們願意開始為這些所有的情緒覺受負起責任，不再指向外面，那麼通往我們靈魂深處的道路將會開啟，我們將開始學習我們來到這個世界真正要去體驗的，那是關於－－－愛的真諦。